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小儿便秘需调理, 谨记以下几点, 让宝宝健康成长再也不便秘

   日期:2018-05-18     浏览:250    评论:0    
核心提示:小儿便秘需调理, 谨记以下几点, 让宝宝健康成长再也不便秘小儿便秘的主要原因是由于小儿肠胃功能弱,需要通过耐心的治疗才能根除小儿便秘。小儿便秘可食用膳食纤
 小儿便秘需调理, 谨记以下几点, 让宝宝健康成长再也不便秘
 
 
 
小儿便秘的主要原因是由于小儿肠胃功能弱,需要通过耐心的治疗才能根除小儿便秘。小儿便秘可食用膳食纤维改善肠道环境,促进肠道蠕动,从而改善便秘。小儿便秘的调理是很重要的,还可以尝试偏方进行医治。那么,治疗小儿便秘偏方有哪些?
 
牛奶鸡蛋蜂蜜羹:牛奶250克,鸡蛋一个,蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中,煮沸后待温,调入适量蜂蜜,顿服,每日早晨服一次。此偏方适用于习惯性便秘者,同时解决了爱儿的早餐问题,有木有。
 
煮萝卜:白萝卜250克,洗净去皮,切块,加水煮烂后食用。此偏方适用于习惯性便秘者,白萝卜用来熬粥也可以起到同样的效果哦。
 
煮菠菜:菠菜100克,麻油适量。将菠菜用开水烫熟,捞出,加入麻油拌匀后食用。菠菜还有补铁的作用,建议亲们可以时常使用此偏方,适用于大便不畅者。
 
 
养成良好的饮食习惯和生活习惯
 
1、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量,因这些食物可以加重出现的小儿便秘。
 
2、注意每天给小儿补充足量的水。
 
3、鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。这些食物都富含丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于降低结肠内的压力,对治疗便秘有着神奇的功效。
 
合理的运用食物的特性,使其发挥作用,可以有效起防治便秘的作用,《中国居民膳食指南2007》指出,成人每天需要摄入25-30g膳食纤维。这看似微小的数字,实际补充到这个数值是非常困难的,人体对食物本身的吸收有限,其能够有效吸收利用的成分含量也相对比较少的,想足量补充,也推荐使用提取的食疗补剂,让膳食纤维及有益成分获取更直接更全面,更省时省力。膳食纤维补充剂就是不错的选择,补充剂相比食物补充或者中医汤药、西药,具有非常多的优势,比食物高效、避免了药物的偏性,可以放心的服用,效果稳定持久,口感也好。
 
著名的医疗期刊《中医杂志》中曾刊登过的一篇关于膳食纤维补充剂的专题,受到业内人士广泛认可。该膳食纤维补充剂已在国家药品食品监督局备案,生产过程受严格把控,疗效显著,值得信赖!这款膳食纤维补充剂主要是由从山楂、麦芽中提取的膳食纤维和95%以上高纯度的低聚果糖组成,纯天然无任何添加剂,无任何副作用,适合各种人群使用。
 
低聚果糖使肠道内的有益菌群大量增殖,短时间内即可改善肠道环境,膳食纤维使粪便成型并且保持粪便湿度,促进肠道蠕动。两者相辅相成,达到了非常理想的效果。对于以下问题达到了97%的治愈率。①宿便堆积排不出,便秘腹胀②体内毒素积累,肌肤暗黄、长痘长斑③湿气过重、上火口臭、舌苔厚腻④身体臃肿、气血不畅⑤吃了不消化,营养不吸收、抵抗力低下、三高频发等。因其疗效好,高治愈率高,该企业也被政府授予“315诚信企业”。
 
 
一般情况下服用当天即能有肠毒排出,常规症状5-10天就能有理想的调理效果。每天搭配一杯水,就可以清理肠道垃圾,调理肠道健康,因其安全无副作用,收效显著,所以受到很多医学者和患者的认可。是调理肠道健康的上佳之选。
 
4、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩小儿胃液正常作用,有助于食物的消化。
 
5、父母多帮助孩子做运动,引导宝宝多爬行。或者父母经常帮宝宝按摩腹部,这样有助于肠道蠕动,对缓解便秘也很有帮助t01fd3fa1ed098e109d.webp
 
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